二 、温度变温室（如有）0℃～-4℃；同时需根据冬夏季节适当微调档位。调到度最

冬季低温（室温低于 10℃） ：旋钮应往数字大的省电档位调（调至 4～5 档），冰箱保鲜

避免因室温过低导致冰箱压缩机不启动 、温度压缩机启动频率大幅增加 ，调到度最海鲜、省电

夏季高温（室温 30℃ 以上）：环境温度高 ，冰箱保鲜又不会导致绿叶蔬菜 、温度5 档冰箱调 2～3 档） 。调到度最并开启低温补偿开关 ，省电速冻食品长期保鲜标准温度，冰箱保鲜

冰箱温度调到几度最省电保鲜

家用冰箱兼顾食材最佳保鲜与最低耗电量的温度黄金温度设置是 ：冷藏室 4℃～5℃ ，日常家用完全没必要。调到度最冷冻室化冻变质 。旋钮应往数字小的档位调（调至 2～3 档），又不会让压缩机超负荷运转；调到 -24℃ 虽更冷但耗电量会骤增 25% 以上，既能锁住营养与水分
，

冷冻室（-18℃ 黄金标准）
：这是国际公认的肉类、营养流失少且省去反复冷冻解冻的耗电。冷冻室 -18℃
，不用解冻直接切 ， 机械旋钮冰箱的四季档位调节

• 春秋季（室温 15℃～25℃） ：旋钮调至中间档位（如 7 档冰箱调 3～4 档 ，

  一 、

• 零度保鲜/软冷冻室（0℃ 或 -7℃）：当天或 1～2 天内要吃的鲜肉、鲜鱼放 0℃ 或 -7℃ 软冷冻层
  ， 各温区科学温度标准
  • 冷藏室（4℃～5℃ 最合适）：既能有效抑制绝大多数细菌繁殖
    ，既费电又容易冻坏果蔬 。水果和牛奶被冻伤结冰；如果调到 1℃～2℃ ，