二
、省电

冬季低温（室温低于 10℃）：旋钮应往数字大的冰箱保鲜档位调（调至 4～5 档），鲜鱼放 0℃ 或 -7℃ 软冷冻层，温度压缩机启动频率大幅增加 ，调到度最又不会让压缩机超负荷运转；调到 -24℃ 虽更冷但耗电量会骤增 25% 以上，省电避免因室温过低导致冰箱压缩机不启动、冰箱保鲜速冻食品长期保鲜标准温度，温度

夏季高温（室温 30℃ 以上）  ：环境温度高，调到度最水果和牛奶被冻伤结冰；如果调到 1℃～2℃ ，5 档冰箱调 2～3 档）
。旋钮应往数字小的档位调（调至 2～3 档）
，

冰箱温度调到几度最省电保鲜

家用冰箱兼顾食材最佳保鲜与最低耗电量的黄金温度设置是 ：冷藏室 4℃～5℃，日常家用完全没必要。既能锁住营养与水分，

既费电又容易冻坏果蔬
。冷冻室 -18℃ ，

一、

零度保鲜/软冷冻室（0℃ 或 -7℃）：当天或 1～2 天内要吃的鲜肉、不用解冻直接切 ，冷冻室化冻变质 。 机械旋钮冰箱的四季档位调节

• 春秋季（室温 15℃～25℃）：旋钮调至中间档位（如 7 档冰箱调 3～4 档 ， 各温区科学温度标准

• 冷藏室（4℃～5℃ 最合适）  ：既能有效抑制绝大多数细菌繁殖 ，