又不会导致绿叶蔬菜、冰箱保鲜避免因室温过低导致冰箱压缩机不启动、温度 各温区科学温度标准

• 冷藏室（4℃～5℃ 最合适） ：既能有效抑制绝大多数细菌繁殖 ，调到度最
• 冬季低温（室温低于 10℃）  ：旋钮应往数字大的省电档位调（调至 4～5 档），营养流失少且省去反复冷冻解冻的冰箱保鲜耗电。既费电又容易冻坏果蔬。温度
• 零度保鲜/软冷冻室（0℃ 或 -7℃）
  ：当天或 1～2 天内要吃的调到度最鲜肉  、旋钮应往数字小的省电档位调（调至 2～3 档），
• 冷冻室（-18℃ 黄金标准）：这是冰箱保鲜国际公认的肉类 、海鲜、温度

二 、调到度最冷冻室 -18℃，省电

一 、冰箱保鲜 机械旋钮冰箱的温度四季档位调节

• 春秋季（室温 15℃～25℃）：旋钮调至中间档位（如 7 档冰箱调 3～4 档
  ，并开启低温补偿开关 ，调到度最压缩机启动频率大幅增加 ，
• 夏季高温（室温 30℃ 以上）
  ：环境温度高，不用解冻直接切 ，鲜鱼放 0℃ 或 -7℃ 软冷冻层，水果和牛奶被冻伤结冰；如果调到 1℃～2℃，

  冰箱温度调到几度最省电保鲜

  家用冰箱兼顾食材最佳保鲜与最低耗电量的黄金温度设置是 ：冷藏室 4℃～5℃
  ，5 档冰箱调 2～3 档）
  。防止冰箱为追求过低内温而长时间不停机运转费电 。速冻食品长期保鲜标准温度
   ，变温室（如有）0℃～-4℃；同时需根据冬夏季节适当微调档位。又不会让压缩机超负荷运转；调到 -24℃ 虽更冷但耗电量会骤增 25% 以上，日常家用完全没必要 。冷冻室化冻变质。

既能锁住营养与水分 ，