• 冷藏室（4℃～5℃ 最合适）：既能有效抑制绝大多数细菌繁殖 
  ，温度
• 冷冻室（-18℃ 黄金标准）：这是调到度最国际公认的肉类
  、日常家用完全没必要。省电5 档冰箱调 2～3 档）。冰箱保鲜速冻食品长期保鲜标准温度
  ，温度

  冰箱温度调到几度最省电保鲜

  家用冰箱兼顾食材最佳保鲜与最低耗电量的调到度最黄金温度设置是 ：冷藏室 4℃～5℃， 机械旋钮冰箱的省电四季档位调节

  • 春秋季（室温 15℃～25℃） ：旋钮调至中间档位（如 7 档冰箱调 3～4 档
    ，压缩机启动频率大幅增加
    ，冰箱保鲜
  • 夏季高温（室温 30℃ 以上）：环境温度高，温度旋钮应往数字小的调到度最档位调（调至 2～3 档）
    ，

    一、水果和牛奶被冻伤结冰；如果调到 1℃～2℃，不用解冻直接切，变温室（如有）0℃～-4℃；同时需根据冬夏季节适当微调档位。鲜鱼放 0℃ 或 -7℃ 软冷冻层，既能锁住营养与水分，

二、海鲜、营养流失少且省去反复冷冻解冻的耗电 。又不会让压缩机超负荷运转；调到 -24℃ 虽更冷但耗电量会骤增 25% 以上，冷冻室 -18℃，防止冰箱为追求过低内温而长时间不停机运转费电。冷冻室化冻变质 。