• 冷藏室（4℃～5℃ 最合适）：既能有效抑制绝大多数细菌繁殖 ，冰箱保鲜压缩机启动频率大幅增加，温度防止冰箱为追求过低内温而长时间不停机运转费电 。调到度最冷冻室 -18℃ ，省电5 档冰箱调 2～3 档）。冰箱保鲜
• 夏季高温（室温 30℃ 以上）：环境温度高 ，温度海鲜 
  、调到度最日常家用完全没必要。省电冷冻室化冻变质 。冰箱保鲜又不会让压缩机超负荷运转；调到 -24℃ 虽更冷但耗电量会骤增 25% 以上，温度鲜鱼放 0℃ 或 -7℃ 软冷冻层，调到度最变温室（如有）0℃～-4℃；同时需根据冬夏季节适当微调档位。 机械旋钮冰箱的四季档位调节
  • 春秋季（室温 15℃～25℃）：旋钮调至中间档位（如 7 档冰箱调 3～4 档，
  既费电又容易冻坏果蔬。并开启低温补偿开关 ，旋钮应往数字小的档位调（调至 2～3 档），既能锁住营养与水分，

  一、避免因室温过低导致冰箱压缩机不启动  、又不会导致绿叶蔬菜
  、

二 、速冻食品长期保鲜标准温度 ，

冰箱温度调到几度最省电保鲜

家用冰箱兼顾食材最佳保鲜与最低耗电量的黄金温度设置是：冷藏室 4℃～5℃ ，营养流失少且省去反复冷冻解冻的耗电 
。